| Preamble | heart | 2 |
| London/Ashford, Kent - Wisques | heart | 3 |
| Wisques - Arras. | heart | 4 |
| Arras - Ham | heart | 4 |
| Ham - Chateau Thierry | heart | 2 |
| Chateau Thierry - Troyes | heart | 2 |
| Troyes, la Journee de Repos. | heart | 3 |
| Troyes - Chanceaux | heart | 1 |
| Chanceaux - Beaune | heart | 2 |
| Beaune - Bourg-en-Bresse | heart | 1 |
| Bourg-en-Bresse - Le Col de la Lèbe | heart | 5 |
| Le Col de la Lèbe - Le Pont de l'Abime | heart | 3 |
| Le Pont de l'Abime - St. Michel de Maurienne | heart | 4 |
| St. Michel-de-Maurienne - Briancon | heart | 11 |
| Briancon - Jausiers | heart | 4 |
| Jausiers - Isola | heart | 4 |
| Isola - St. Laurent-du-Var | heart | 2 |
| St. Laurent-du Var - Nice Airport, Balham Station - My House. | heart | 2 |
| Some Notes on the Journey | heart | 3 |